Tag Archive for: Dr. Mercola

La Relación Entre la Grasa y el Cáncer

Por el Dr. Mercola, octubre de Octubre de 2014

La obesidad es a menudo un factor ignorado que puede contribuir a un mayor riesgo de cáncer, sin embargo, menos del 10 por ciento de las personas en Estados Unidos conocen de esta relación.1 Read more

Qué Atrae a los Mosquitos y Cómo Ahuyentarlos

Por el Dr. Mercola, 6 de septiembre de 2014

Durante el verano la mayoría de nosotros queremos salir al aire libre, pero esto significa que debemos compartir nuestro espacio con los mosquitos. Read more

La Verdad Sobre el Ejercicio—El Caso del Entrenamiento de Alta Intensidad

Por el Dr. Mercola, julio de 2014

Durante los últimos años, los investigadores de forma lenta pero segura han llegado al consenso de que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en ingles), caracterizado por períodos cortos de ejercicio intenso con períodos de descanso, supera los ejercicios convencionales de resistencia aeróbica. Read more

¿Por Qué Hay Tantas Opiniones Diferentes Sobre los Beneficios de las Mamografías?

Por el Dr. Mercola, 16 de diciembre de 2014

A principios de este año, uno de los estudios de mamogramas o mamografías más grandes y más largos hasta la fecha—que involucró a 90,000 mujeres monitoreadas durante 25 años—encontró que las mamografías no tienen impacto en la mortalidad de cáncer de mama.1 Read more

De Qué Manera Afectan a su Salud y Bienestar los Ciclos de Luz y Oscuridad

Por el Dr. Mercola, diciembre de 2014

Aunque aún no se encuentre la razón exacta, la luz es realmente crucial para su salud. Siempre he creído que un estilo de vida ideal tiene que ver con los alimentos que come, el agua que bebe y el ejercicio, pero si no duerme bien, no obtendrá una salud óptima. Read more