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8 famosos súper alimentos imprescindibles en una dieta sana

Por Econoticias, “Los pasillos de los supermercados están llenos de alimentos nutricionalmente deficientes. Las pobres condiciones del suelo combinadas con la bioingeniería, los conservantes y los pesticidas nos han dejado pocas opciones a la hora de elegir alimentos sanos y nutritivos.”

Maravillas del agave mezcalero

Por José M. Murià, La Jornada,  Investigaciones del afamado Centro de Asistencia Tecnológica del Estado de Jalisco abren la puerta de par en par a la utilización de los “fructanos” obtenidos de las piñas o mezcales del agave azul para combatir el exceso de glucosa en la sangre y grasa en el cuerpo.

¿Será Que Estos 7 Mitos del Ejercicio Evitan Que Mejore Su Salud?

Por el Dr. Mercola Si quiere estar óptimamente saludable y feliz y con energía y vitalidad de sobra, es esencial que haga ejercicio. Muchas personas saben esto perfectamente, sin embargo, aun así no hacen un tiempo para hacer ejercicio. Las excusas abundan; desde “no tener suficiente tiempo” a “si no se puede ser consistente, no […]

Realidades y retos de la alimentación orgánica

Por Mercedes López Martínez, El Universal en Línea  La comida orgánica ha cobrado importancia en los últimos años, ante la demanda creciente de un grupo consumidor informado y conciente sobre sus derechos, la procedencia, contenidos y procesos de producción de sus alimentos, así como sus efectos para la salud, el medioambiente y la tierra.