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Rayos del Sol—Beneficiosos para su Cuerpo

Por el Dr. Mercola, enero de 2016

Todos nos sentimos mejor cuando estamos expuestos a los rayos del sol, pero ¿sabe por qué? Dr. Michael F. Holick, un experto líder en la vitamina D con una impresionante lista de credenciales, es la persona adecuada para explicar el poder curativo de los rayos del sol. Leer más

¿Necesita un Suplemento de Vitamina D para Mantener sus Niveles en Óptimas Condiciones?

Por el Dr. Mercola, febrero de 2015

La vitamina D es un nutriente sumamente importante que proporciona una amplia gama de beneficios para la salud. La pregunta es, ¿realmente necesitamos suplementos?, y si es así, ¿cuál es la dosis adecuada? Leer más

Nuevos Estudios Demuestran que Optimizar los Niveles de Vitamina D Podría Duplicar las Probabilidades de Sobrevivir al Cáncer de Mama, Reducir el Colesterol LDL y Ayudar a Prevenir el Autismo

Por el Dr. Mercola, 28 de febrero de 2015

Para muchos de ustedes, la primavera está en el horizonte y la oportunidad de finalmente exponer su piel a luz solar está cada vez más cerca. Leer más

Vitamina D para la Depresión, Demencia y Diabetes

Por el Dr. Mercola, agosto de 2014

La investigación sobre la vitamina D ha demostrado en repetidas ocasiones que la vitamina D puede mejorar una serie de trastornos cerebrales, incluyendo la depresión y la demencia—siendo la enfermedad de Alzheimer la forma más devastadora. Leer más

Cómo Prevenir y Curar las Quemaduras Solares

Por el Dr. Mercola, julio de 2014

Usted ya ha escuchado antes este consejo: permanezca fuera del sol o aplíquese mucho protector solar para bloquear los rayos ultravioleta (UV) cancerígenos. Leer más