Entradas

Tratamiento contra la osteoporosis a partir del agave tequilero

Por Econoticias, 12 de abril de 2016

Más allá de ser la materia prima de una bebida muy tradicional en México, la variedad azul del agave tequilana Weber posee sustancias capaces de mejorar la absorción de calcio y magnesio, minerales fundamentales para mantener la salud ósea. Así lo demuestra una investigación realizada por científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav), unidad Irapuato. Leer más

¿Podría el Calcio Realmente Debilitar Sus Huesos?

Por el Dr. Mercola, 31 de octubre de 2015

La osteoporosis es un problema muy común. Se caracterizada por huesos porosos y frágiles, que con el tiempo aumenta el riesgo de fracturas, con mayor frecuencia las caderas, vértebras y muñecas. De hecho, afectará aproximadamente la mitad de todas las personas que están viendo el vídeo. Leer más

La «Mentira del Calcio» Que Toda Persona Debe Saber

Por el Dr. Mercola, 7 de abril de 2015

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por huesos frágiles y porosos. Afecta a 44 millones de personas en Estados Unidos, 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres. Aquellas personas con osteoporosis están en mayor riesgo de fracturas de cadera, muñecas y vértebras, dolor crónico y pérdida de altura. Leer más

¿Necesita un Suplemento de Vitamina D para Mantener sus Niveles en Óptimas Condiciones?

Por el Dr. Mercola, febrero de 2015

La vitamina D es un nutriente sumamente importante que proporciona una amplia gama de beneficios para la salud. La pregunta es, ¿realmente necesitamos suplementos?, y si es así, ¿cuál es la dosis adecuada? Leer más

Cómo Realizar un Entrenamiento Completo con Pesas

Por el Dr. Mercola, agosto de 2014

Creo que el entrenamiento de fuerza es una parte integral de un programa de ejercicio completo y la mayoría de los expertos lo recomiendan en la mayoría de las personas de todas las edades, incluyendo niños y personas mayores. Leer más