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Cómo Usar Vinagre De Manzana Para Prevenir (y tratar) Resfriados y Gripe

Por Jill Ettinger, Organic Authority, Traducción de Mariana Escalante, Vía Orgánica A.C.

El vinagre de manzana es una increíble. ¿Sabías que puede ayudar para prevenir los resfriados y la gripe? Leer más

Maravillas del agave mezcalero

Por José M. Murià, La Jornada

Investigaciones del afamado Centro de Asistencia Tecnológica del Estado de Jalisco abren la puerta de par en par a la utilización de los “fructanos” obtenidos de las piñas o mezcales del agave azul para combatir el exceso de glucosa en la sangre y grasa en el cuerpo. Leer más

¿Será Que Estos 7 Mitos del Ejercicio Evitan Que Mejore Su Salud?

Por el Dr. Mercola

Si quiere estar óptimamente saludable y feliz y con energía y vitalidad de sobra, es esencial que haga ejercicio.

Muchas personas saben esto perfectamente, sin embargo, aun así no hacen un tiempo para hacer ejercicio. Las excusas abundan; desde “no tener suficiente tiempo” a “si no se puede ser consistente, no tiene caso empezar Leer más

Por Qué Eliminar el Jabón Antibacterial Es una Buena Idea

Por el Dr. Mercola

Lavarse las manos es la recomendación número uno de la lista cuando se trata de prevenir eficazmente enfermedades contagiosas, pero muchas personas todavía cometen el error de asumir que tienen que usar jabón antibacterial para lograr una buena limpieza. Leer más

Los 5 Mejores Consejos Naturales Para Dormir Mejor

Por el Dr. Mercola 

En 1942, el 59 por ciento de las personas en Estados Unidos dormían ocho horas – o más – cada noche. Si damos un salto al 2013, vemos que esta cantidad ha caído a un 34 por ciento. Además, el número de personas que duermen una cantidad de horas peligrosamente baja cada noche – cinco o menos – aumentó, de sólo un tres por ciento en 1942, al 14 por ciento en 2013.1 Leer más