Por el Dr. Mercola, 8 de diciembre de 2014
Un número considerable de estudios concuerdan en que el chocolate negro tienen beneficios de salud muy pronunciados1—siempre y cuando lo consuma con moderación (una a dos onzas es recomendado por algunos investigadores2). Read more
Por el Dr. Mercola, 28 de noviembre de 2014
Si está buscando una poderosa manera de mejorar su estado físico en general y obtener buenos resultados- de forma rápida- de su rutina de ejercicios, no busque más y comience a hacer sentadillas. Read more
Por el Dr. Mercola, 23 de agosto de 2014
Una pregunta común que muchas personas hacen es que si los alimentos se deben o no comer crudos. Yo personalmente, creo que consumir una mayor cantidad de sus alimentos sin cocinar es importante para una salud óptima. Read more
Por el Dr. Mercola
La investigación sobre la vitamina D ha demostrado en repetidas ocasiones que la vitamina D puede mejorar una serie de trastornos cerebrales, incluyendo la depresión y la demencia—siendo la enfermedad de Alzheimer la forma más devastadora. Read more
Por el Dr. Mercola, septiembre de 2014
Su sentido del olfato es su sentido más primario y ejerce una sorprendente influencia sobre sus pensamientos, emociones, estado de ánimo, recuerdos y comportamiento. Los aromas se experimentan mucho antes que las palabras. Read more
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