Rompe con la adicción al azúcar en una semana, en tres simples pasos
Destruye la necesidad de botanas crujientes con nueces crudas y mezclas de frutos secos
Las nueces crudas, semillas y las mezclas de frutos secos sin azúcar, son perfectas para las personas que rompen su adicción al azúcar. Las nueces crudas y semillas brindan proteína, energía, y grasas sanas de plantas.
Las mezclas de frutos secos, mientras no contengan dulce o fruta endulzada, integran una combinación interesante de carbohidratos complejos, proteínas y grasas buenas que ayudan a contener el hambre hasta la hora de la comida. Existe suficiente azúcar natural en una mezcla de frutos secos para ofrecer un empujón de energía sin ningún pico de azúcar.
Fuentes:
Pubmed.gov, Diario de Drogas Psicoactivas. 2010 jun; 42(2):147-51. “Preferencia por lo dulce, adicción al azúcar y la historia familiar de dependencia al alcohol: compartiendo caminos neurológicos y genes,” por JL Fortuna
http://science.naturalnews.com/pubmed/20648910.html
http://caloriecount.about.com/calories-really-raw-honey-i191541
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3042689/
http://science.naturalnews.com/pubmed/19103324.html
http://science.naturalnews.com/pubmed/21504975.html
Acerca del autor
Brad Chase es Presidente de ProgressiveHealth.com. Su website publica artículos y remedios naturales para que la gente sea más saludable.