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Cómo la Depresión Afecta la Estructura Cerebral

Por el Dr. Mercola, julio de 2015

El hecho de que la depresión puede dañar la salud física es bastante reconocido e investigaciones recientes encontraron que también puede ocasionar cambios en el cerebro.

Específicamente, los episodios depresivos recurrentes pueden reducir el tamaño del hipocampo – un área del cerebro involucrada en la formación de las emociones y la memoria – por lo que es muy importante una intervención temprana, especialmente en los adolescentes. Leer más

Vitamina D Para La Depresión, Demencia y Diabetes

Por el Dr. Mercola 

La investigación sobre la vitamina D ha demostrado en repetidas ocasiones que la vitamina D puede mejorar una serie de trastornos cerebrales, incluyendo la depresión y la demencia—siendo la enfermedad de Alzheimer la forma más devastadora. Leer más

Tres súper alimentos que ayudan a tratar la depresión

Por Michael Ravensthorpe,  Natural News, 3 de diciembre de 2013, Traducción de Mariana Escalante, Vía Orgánica AC

Las estadísticas muestran que aproximadamente el 10 por ciento de la población estadounidense sufre depresión, número que se está incrementando. Mientras la mayoría de esas personas sufre de ataques esporádicos de depresión, otras los padecen toda su vida. Leer más

Una buena digestión influye en el ánimo y en la salud mental

Por Noticias UY, 8 de julio de 2013

Estudios recientes revelan que las bacterias del intestino juegan un papel importante en el estrés, la ansiedad y en los síntomas depresivos. Leer más