No Se Pique la Nariz: Olvídelo, los Mocos Podrían Ser Buenos para Usted

Por el Dr. Mercola, 22 de marzo de 2015

Si descubre a su hijo picándose la nariz, probablemente le dirá que no haga eso. Pero, ¿ese “mal” hábito de la infancia de picarse la nariz y comerse los mocos, en realidad podría ser bueno para usted?

Un bioquímico de la Universidad de Saskatchewan ha teorizado que la mucosa nasal o como se les conoce comúnmente, los mocos, tienen un sabor azucarado que puede hacer que quiera comerlo.

Hacerlo, según él, podría ayudarlo a introducir patógenos de su entorno en su sistema inmunológico, dando lugar a la construcción de defensas naturales.

Otros expertos creen que esta teoría, que no ha sido probada, no tiene sentido porque usted se traga secreciones nasales durante todo el día, también mientras duerme, incluso cuando no se come los mocos.

Sin embargo, existe una tendencia en nuestra cultura moderna a ser obsesivos con la limpieza, especialmente en niños y podría ser que regañar a los niños por este “sucio” hábito en realidad podría ser contraproducente.

No Todos los Gérmenes Son Malos

Un niño criado en un entorno libre de suciedad y gérmenes y a quien le dan antibióticos para matar todas las bacterias de su intestino, no es capaz de construir una resistencia natura contra las enfermedades y en el futuro se vuelve vulnerable a estas enfermedades.

Esta teoría, conocida como la hipótesis de la higiene, probablemente es una de las razones por la que las tasas de alergias y enfermedades inmunes se han duplicado, triplicado e incluso cuadruplicado en las últimas décadas. ¿Por qué su sistema inmunológico necesita “suciedad” y gérmenes para mantenerse sano?

Su sistema inmunológico está compuesto por dos grandes grupos que trabajan juntos para protegerlo. Una parte de su sistema inmunológico despliega glóbulos blancos especializados llamados linfocitos Th1, que dirigen un asalto a las células infectadas por todo el cuerpo.

La otra parte importante de su sistema inmunológico ataca a los intrusos incluso desde antes. Produce anticuerpo que tratan de bloquear a los microbios peligrosos para que no invadan las células de su cuerpo en primer lugar.

Esta última estrategia utiliza diferentes variedades de glóbulos blancos, llamados linfocitos Th2. El sistema Th2 también tiene respuestas alérgicas para organismos invasores.

La Suciedad Podría Ayudar a que Su Sistema Inmunológico Crezca Más Fuerte

Al nacer, el sistema inmunológico del bebé parece basarse principalmente en el sistema Th2, mientras espera a que el sistema Th1 se fortalezca. Pero la hipótesis de la higiene sugiere que el sistema Th1 puede crecer más fuerte únicamente si se “ejercita,” ya se combatiendo infecciones o a través de encuentros con microbios inofensivos.

Sin este tipo de estimulación, el sistema Th2 prospera y el sistema inmunológico tiende a reaccionar con respuestas alérgicas más fácilmente.

En otras palabras, la hipótesis de la higiene postula que los niños y adultos que no están expuestos a virus y otros factores ambientales como la suciedad, gérmenes y parásitos no son capaces de construir resistencia natural, lo que los hace más vulnerables a enfermedades.

Las Alergias, Enfermedades Cardíacas e Incluso la Depresión Están Relacionadas con Ser “Demasiado Limpio”

Si usted está sano, la exposición a bacterias y virus podría servir como una “vacuna natural” que fortalece su sistema inmunológico y brinda inmunidad a largo plazo en contra de enfermedades. Si usted no obtiene esta exposición saludable a gérmenes ambientales, entonces podría terminar haciendo que se enferme. Los problemas de salud que ya han sido relacionados con la hipótesis de la higiene incluyen:

  • Alergias1
  • Asma
  • Eczema
  • Enfermedades autoinmunes
  • Enfermedades cardíacas, con un estudio que encontró que la exposición temprana a las infecciones virales podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas a futuro en más del 90 por ciento2

Incluso la depresión ha sido relacionada con la exposición temprana a patógenos, por medio de una conexión inflamatoria.3 El neurocientífico Charles Raison, MD, autor principal del estudio, dijo:4

“Desde la antigüedad los microorganismos benignos, que algunas veces son referidos como “viejos amigos,” le han enseñado a su sistema inmunológico a tolerar otros microorganismos inofensivos y en el proceso, reduce las respuestas inflamatorias que han sido relacionadas con el desarrollo de la mayoría de las enfermedades modernas, desde el cáncer hasta la depresión.”

Su Sistema Inmunológico Determina Si Se Enferma o No

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