Entradas

Los 10 Principales Aditivos Alimentarios que Debe Evitar

Por el Dr. Mercola, 26 de marzo de 2016

Algunos aditivos alimentarios son peores que otros. Aquí una lista de los que debería evitar:

  • Endulzantes Artificiales

El aspartame, también conocido como Nutrasweet y Equal, se cree que es cancerígeno y es responsable de más reportes de reacciones adversas que el resto de los alimentos y aditivos alimentarios combinados.
El endulzante artificial Acesulfame-K se ha relacionado con tumores renales. Todos los endulzantes artificiales son malos Leer más

Lo Fascinante de los Hongos

Por el Dr. Mercola, 27 de marzo de 2016

Tal vez no existe otra fuente de alimento rodeada por el misterio y la magia como los hongos. El micólogo lider Paul Stamets nos habla sobre los roles que los hongos medicinales desempeñan en la salud, tales como la activación de su sistema inmunológico y, potencialmente, la lucha contra el cáncer. Leer más

Aumente su Movimiento Diario para Evitar el Encogimiento Cerebral Relacionado con la Edad

Por el Dr. Mercola, 18 de marzo de 2016

Durante muchos años, los científicos han relacionado el ejercicio físico con la salud cerebral.

De hecho, hay evidencias convincentes de que el ejercicio físico ayuda a desarrollar un cerebro que, no solo contrarresta el encogimiento, sino que aumenta las capacidades cognitivas1 al promover la neurogénesis, es decir, la capacidad de su cerebro para adaptarse y generar nuevas neuronas. Leer más

Alergias, Resfriados e Intolerancias Alimenticias

Por el Dr. Mercola, febrero de 2016

La congestión nasal, ojos lloros, dolor de garganta, estornudos y la tos son algunos los síntomas más comunes de la típica gripe. Pero, también son síntomas que experimentan las personas con alergias. ¿Cómo podría identificar la diferencia? Leer más

Obtenga Todos los Beneficios de Correr, Sin Dañar Sus Rodillas

Por el Dr. Mercola, 26 de febrero de 2016

¿Lo tiene su rutina de entrenamiento ahogado de aburrimiento? Si necesita un cambio de ritmo, cambiar su entrenamiento al agua podría reavivar su entusiasmo, y al mismo tiempo proporcionarle algunos beneficios de salud únicos. Leer más