Por el Dr. Mercola, 20 de noviembre de 2015
La evidencia es abrumadora y más clara que el agua. Evitar permanecer sentado es un componente clave de un estilo de vida saludable.
De acuerdo con el Dr. James Levine, co-director de Mayo Clinic y de la Iniciativa contra la Obesidad de la Universidad Estatal de Arizona, unas 10,000 publicaciones han demostrado que permanecer sentado es dañino para la salud. Read more
Por el Dr. Mercola, 2 de noviembre de 2015
Los productos de cuidado personal se han transformado en una industria de $50 mil millones, en Estados Unidos. A diario lo seducen sus aromas embriagantes, su presentación llamativa y las tentadoras promesas de juventud eterna que ofrecen estos productos.
Pero, ¿cuál es el precio real de aplicar estos productos en su cuerpo? Read more
Por el Dr. Mercola, octubre de 2015
Uno de los mayores placeres de la vida no sólo es estar saludable, sino también tener un rango de movimiento sin restricciones y sin dolor.Ser capaz de moverse libremente es un factor que juega un gran papel en la calidad de su vida. Read more
Por el Dr. Mercola, 10 de noviembre de 2015
De acuerdo con las investigaciones recientes, el tipo de alimentos listos para comer que deja a plena vista en la barra de la cocina puede ayudar a predecir su peso.
De acuerdo con el profesor Brian Wansink, quien se especializa en cómo el diseño del hogar afecta los hábitos alimenticios, esta es una de las formas en las que se puede engañar a usted mismo y subir de peso. Read more
Por el Dr. Mercola, octubre de 2015
Todos sabemos que el ejercicio es fundamental para estar saludable y hay una estrategia simple que puede aumentar significativamente la ganancia de su inversión. Read more
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