Cómo el tipo correcto de estrés podría fortalecerle
Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 28 de julio del 2020. HISTORIA EN BREVE Si su cuerpo carece de nutrientes clave, experimentará estrés crónico al activar en exceso su sistema nervioso simpático Las estrategias que promueven la antifragilidad fortalecen el cuerpo por el estrés El ayuno intermitente o restringir el periodo de consumo de alimentos aumenta […]