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Comer Sin Hambre: Cuando El Apetito Es Emocional

Por Elisa Markhoff, Dr. Mercola, 26 de marzo de 2015

Seguramente esta situación te resulte conocida: estás preocupado, apurado o distraído y sin darte cuenta te has acabado un paquete de galletitas, o te has terminado los snacks que guardabas para más tarde. Y ahora, encima de todo, te sientes culpable, angustiado y con el estómago que explota… Leer más