¿Qué alimentos debería consumir después de hacer ejercicio?
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 25 de agosto de 2023. HISTORIA EN BREVE Los alimentos que consume después de hacer ejercicio podrían influir en el efecto general del ejercicio, por lo que son un factor importante para considerar. No es lo mismo optimizar su salud que su rendimiento. De hecho, estos dos […]