Dime cómo respiras y te diré qué te duele

Con Lic. Fisioterapia José Alberto Romero Romano

Entrada gratis

La respiración es la principal función del sistema respiratorio, en la cual el cuerpo absorbe el oxígeno necesario para la vida.

Para que ocurra la respiración es necesario el trabajo en conjunto de diferentes estructuras del cuerpo como son los pulmones, la caja torácica, el sistema nervioso y el trabajo muscular. Cuando algunas de estas estructuras no funcionan correctamente el cuerpo aumenta su trabajo el cual se refleja en cansancio, dificultad para respirar, alteraciones posturales, tensión muscular, dolor de espalda, incontinencia urinaria, entre otros.

Para evitar estas alteraciones, es de gran importancia el análisis de nuestra respiración y así dirigir el trabajo respiratorio.

OBJETIVO DE LA PLÁTICA.- Identificar cómo es nuestra respiración y los problemas que se generan por un inadecuado trabajo respiratorio.