Preparación de Fermentados

Con Meritxell Solé
Entrada gratis

En este taller hablaremos del papel que juega la salud intestinal sobre la salud global.  Aprenderemos cómo podemos cuidar de nuestro intestino y nos enfocaremos en los alimentos fermentados, que son ricos en probióticos que nos ayudan a tener una buena salud intestinal y digestiva y un sistema inmune fuerte.  Aprenderemos como preparar algunos fermentados fáciles y deliciosos como la chucrut, la kombucha, el kefir y una limonada probiótica entre otros. ¡No te lo pierdas!

Meritxell Solé es Health Coach (Asesora de Salud Integral) por el Institute of Integrative Nutrition.

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