Nutrición Holística y Health Coaching

Con Mónica Valverde

Entrada gratis

Introducción a una nutrición integral, holística.. en donde la salud y el bienestar van mas allá de sólo los alimentos, si no que es un conjunto de alimentación primaria y secundaria en balance.
Conoce el apoyo y trabajo de un Health Coach (asesor de salud) y porqué vale la pena iniciar tu camino en la alimentación saludable.
Beneficios de comer local y orgánico. Introducción a super alimentos. Vegetarianismo Flexible.

Estudié la carrera de nutrición, pero al final de mis estudios quise buscar más información que sólo calorías y nutrimentos.. Me fui a Boston y estudié en Harvard Ext, un curso enfocado a nutrición orgánica, en donde conocí el proceso de los alimentos de la granja al tenedor (From the farm to the fork: why what you eat matters) y este curso cambió mi enfoque.

Regresando me certifiqué como Health Coach en Integrative Nutrition en NY. Actualmente tengo mi consultorio en Querétaro, doy consultas y programas en línea y consulto en SMA y México DF. Blogger de alimentacion saludable en www.nutricionar-te.com