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Noticias Del Mundo

La agricultura familiar produce el 80% de los alimentos

Por El Telégrafo, 7 de agosto de 2016 "Los indígenas y campesinos alimentan al mundo con menos de un cuarto de la tierra agrícola mundial; en la última década las fincas grandes habrían acumulado más tierras, expulsando a pequeños y medianos agricultores, sostiene un informe de GRAIN". … [leer más...]

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Blog De Vía Orgánica

De ahora en adelante después de los desastres naturales, como consumidor ¿qué me toca hacer?

Por Daniela Castro

En el país que ante una desgracia se pidió no más voluntarios, hay que preguntarnos: de ahora en adelante, ¿qué me toca hacer después de los desastres naturales?.

La gran solidaridad que vimos por parte de  los mexicanos y mexicanas dando apoyo a los damnificados, fue muy grande y despertó la consciencia de la  sociedad. El mundo  se dio cuenta que la mayoría nos levantamos ante una desgracia preguntando ¿Cómo podíamos ayudar?.

Algunos medios de comunicación piden que después del sismo del pasado 19 de septiembre no nos olvidemos de brindar apoyo, ya que viene una época de recuperación.

Entonces de ahora en adelante lo que tenemos que hacer como mexicanos y mexicanas, además de seguir aportando a los centros de acopio (si está dentro de tus posibilidades) es ponernos “Vivos” con las compras.

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7 formas de sanar tu flora intestinal y mejorar tu salud digestiva

Por Meritxell Solé

La flora intestinal es la comunidad de microorganismos que vive en nuestro intestino, también conocida como microbiota intestinal. Esta comunidad de bacterias y microbios es directamente responsable del buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Una flora intestinal desequilibrada y enferma puede causar todo tipo de problemas de salud como por ejemplo alergias, inflamación, estreñimiento, intolerancias a ciertos alimentos, problemas de piel, fatiga, ansiedad o depresión e incluso imposibilidad de perder peso, entre muchos otros.

¿Tienes problemas digestivos?¿Has experimentado alguno de estos síntomas? Continúa leyendo y aprenderás cómo puedes sanar tu flora intestinal y recuperar tu salud.

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Frutas y verduras de otoño

Por Meritxell Solé

El otoño es una época de transición, las temperaturas son más frescas, los días empiezan a ser más cortos y las lluvias continúan siendo presentes; y nos conduce hacia los fríos días de invierno. De la misma forma que en esta época cambiamos un poco nuestro vestuario – chamarras, suéters, botas, etc- también deberíamos cambiar un poco nuestra dieta, para preparar y proteger al cuerpo de estos cambios de temperaturas y evitar resfriados o gripas.

Quizás te preguntes, ¿es realmente importante cambiar la dieta con los cambios de estación del año? De hecho, sí. A medida que cambian las estaciones, tu cuerpo también experimenta cambios. Las diferencias de los períodos de luz y oscuridad tienen efectos profundos en nuestros ritmos circadianos, y esto puede afectar tu peso corporal -causando pérdida o ganancia- y ocasionar cambios hormonales. Adaptar tu estilo de vida y dieta al clima local para compensar los desequilibrios inducidos por la estación es una de las formas más sencillas de proteger tu salud y bienestar.

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