Taller: Como me organizo para comer mejor

Por Pilar Quintanilla

Duración: 2 horas.

Entrada libre (se aceptan donaciones)
Si tienes como propósito comer mejor este año, este taller te dará herramientas para lograrlo.
Hablaremos de cómo es una alimentación adecuada y de ahí partiremos para planear menús equilibrados y listas de compra. También aprenderemos cómo leer etiquetas nutrimentales y la importancia de entenderlas al momento de comprar.
Que este año no sea uno más en el que te quedas con ganas de comer mejor, ven al taller, pon en práctica lo aprendido y da un paso por una vida más sana.