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10 Formas En Que el Estrés Interfiere con el Ejercicio

Por el Dr. Mercola, 7 de noviembre de 2014

El ejercicio puede ser una excelente manera de relajarse después de un día lleno de estrés, pero estarse lamentando por la desagradable junta con su jefe podría hacer que su sesión de ejercicio sea menos efectiva. Leer más

Una buena digestión influye en el ánimo y en la salud mental

Por Noticias UY, 8 de julio de 2013

Estudios recientes revelan que las bacterias del intestino juegan un papel importante en el estrés, la ansiedad y en los síntomas depresivos. Leer más