Por el Doctor Mercola, julio de 2014

Contrario a la creencia popular, el desayuno no es uno de los alimentos más importantes del día. De hecho, omitir el desayuno como parte de una rutina de ayuno intermitente, podría tener muchos beneficios importantes para la salud, desde mejorar la sensibilidad a la insulina/leptina hasta ayudar al cuerpo a quemar grasa más eficazmente como combustible. Read more