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Los 8 Ingredientes Más Dañinos que Debe Identificar en las Etiquetas de los Alimentos

Por el Dr. Mercola, marzo de 2015

Los alimentos procesados están cargados de conservadores, colorantes artificiales y saborizantes artificiales, está es una de las razones por la que le recomiendo evitarlos. Leer más

Una Receta Saludable para el Desayuno

Por el Dr. Mercola, febrero de 2015

Si está buscando un desayuno saludable, entonces debe ignorar muchos de los desayunos tradicionales estadounidenses. El cereal, bagels, panques, waffles, muffins y las donas, todos tienen una cosa en común… Leer más

Las Comidas en Familia Son de Vital Importancia para la Salud de los Niños

Por el Dr. Mercola, 20 de septiembre de 2014

Comer a solas se ha vuelto más común dado que a las familias ocupadas se les dificulta hacer tiempo para comer en familia, sobre todo cuando todos los miembros adultos de la familia trabajan fuera de la casa. Leer más

Cómo Eliminar los Antojos de Comida Chatarra

Por el Dr. Mercola, junio de 2014

La dependencia a los alimentos y bocadillos procesados ​​en Estados Unidos es sin duda uno de los factores principales que aumenta nuestras tasas de obesidad y enfermedades. Incluso muchas personas que llevan una alimentación saludable tienen problemas para mantenerse alejadas de los Doritos. Leer más