Preparemos fermentados


Detalles de Evento


Con Meritxell Solé

Entrada gratis

 

En este taller hablaremos del papel tan importante que juega la flora intestinal sobre nuestra salud y cómo podemos cuidar de ella. Nos enfocaremos en los alimentos fermentados, que son ricos en probióticos que cuidan de nuestra flora intestinal y aprenderemos como preparar algunos como la chucrut o la kombucha.

 

Meritxell Solé es Health Coach (Asesora de Salud Integral) por el Institute of Integrative Nutrition.