Preparemos fermentados
Con Meritxell Solé
Entrada gratis
En este taller hablaremos del papel tan importante que juega la flora intestinal sobre nuestra salud y cómo podemos cuidar de ella. Nos enfocaremos en los alimentos fermentados, que son ricos en probióticos que cuidan de nuestra flora intestinal y aprenderemos como preparar algunos como la chucrut o la kombucha.
Meritxell Solé es Health Coach (Asesora de Salud Integral) por el Institute of Integrative Nutrition.
