Trucos que facilitan el ayuno
Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 20 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE Los principios alimenticios esenciales para perder el exceso de peso incluyen obtener al menos la mitad o más de sus calorías diarias de grasas saludables, comer el tipo y la cantidad correcta de proteína, evitar los alimentos inflamatorios y tener períodos de […]