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La Importancia de Estirar los Músculos Isquiotibiales, la Banda Iliotibial y los Tobillos

02/12/2015/in Noticias/by mercedes

Por el Dr. Mercola, octubre de 2015

Uno de los mayores placeres de la vida no sólo es estar saludable, sino también tener un rango de movimiento sin restricciones y sin dolor.Ser capaz de moverse libremente es un factor que juega un gran papel en la calidad de su vida. Read more

El poder de… La papa

01/12/2015/in Noticias/by mercedes

Por El Poder del Consumidor, 5 de noviembre de 2015

Consumir papa apoya a los pequeños productores de México

Lo ideal es guardar las papas en un lugar seco y obscuro, en bolsa de papel.
Las papas contienen una variedad de antioxidantes -carotenos y flavonoides- y su poder antioxidante es mayor en cáscaras rosadas como en la papa de cambray.